Für die Saluto-Genese (Erschaffung von Gesundheit) benannte der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky um 1980 drei Säulen: die Verstehbarkeit, die Handhabbarkeit und die Sinnhaftigkeit von dem, was wir erleben. Unsere Fähigkeit zu begreifen, zu nutzen oder zu verändern ist Kernpunkt der META-Gesundheit. Wir bedienen uns der Weisheit der Natur und den Ebenen der Seele und des Körpers.
META-Health ist ein systematischer, vorurteilsfreier und konstruktiver Ansatz, physische und psychische Gesundheit zu verstehen und Resilienz zu fördern.
Unser Ziel ist, universelle bio-logische Prinzipien der Funktionsweise in organischen Systemen, sowie deren Anwendung und Anpassung in verschiedenen Gruppen und Gesellschaften darzustellen.
Die META-Health Praxis besteht aus:
META-Analytics: Sammeln der Informationen, die relevant sind um den Hintergrund und die Entwicklung von Empfindlichkeiten und nicht-resilienten Zuständen in Individuen und in Ökosystemen herauszufinden.
META-Bewusstsein: die Konsequenzen von Verständnis und Analytics für die eigene Verantwortung, die Akzeptanz und das Potenzial.
META-Coaching: anderen Menschen zu META-Bewusstsein, Selbstregulation, Heilung und Resilienz zu helfen.
META-Therapie basierend auf META-Analytics: die Anwendung von effizienten Methoden für
- Emotionale Verarbeitung von Traumen und Schlüsselerfahrungen
- Kognitive Verarbeitung und Transformation (Reframing)
- Schmerzmanagement und -befreiung
- Orientierung hin zu Gesundheit und Resilienz (Zuversicht)
- Unterstützung geschwächter und Dämpfung übermäßiger Funktionen
- Motivation und Durchhaltevermögen
- Durchführbarkeit der Ziele und Nachhaltigkeit der Resultate auf der physischen, mentalen und sozialen Ebene
Effiziente Methoden nutzen die Navigation von zerebralen und neurologischen Funktionen und Zuständen, sowie Energieverteilung und die Modulation von Hormonausschüttung, auf bewusste oder unbewusste Weise.
Lies über Quellen und Referenzen zu META-Health
