Schlagwort: Missbrauch

Familiengeheimnisse, Übergewicht und der Schlüssel zum Keller

Übergewicht: überraschende Korrelationen gefunden

In den 1980ern machte Dr. Vincent Felitti, der jetzige Direktor des California Institute of Preventive Medicine in San Diego, eine potenziell revolutionäre Beobachtung des Welleneffekts von sexuellem Missbrauch bei Kindern. Dies geschah, während er sich mit einem ganz anderen Gesundheitsproblem beschäftigte: nämlich schwer adipösen Menschen beim Abnehmen zu helfen.

„Ich erinnere mich an den Gedanken, ‚Oh mein Gott, das ist der zweite Fall von Inzest, der mir in den 23 Jahren meiner Praxis untergekommen ist.‘ Und so fragte ich dann routinemäßig nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit. Und es hat mich umgehauen.“

Felitti, ein Spezialist in Präventivmedizin, testete eine neue Behandlung mit Flüssigdiät an Patienten einer Kaiser Permanente Clinic, die auch gut zu helfen schien. Die schwer übergewichigen Patienten verloren innerhalb eines Jahres bis zu 300 Pfund. „Das war wirklich aussergewöhnlich,“ erinnert sich Felitti.

Aber als sie mit der Behandlung aufhörten, bekamen gerade solche Patienten, die die grössten Erfolge gehabt hatten, ihr Gewicht wieder – und zwar schneller als sie es verloren hatten. Felitti konnte nicht herausfinden warum. …

Zum Originalartikel (auf Englisch)

Dieser interessante und herzanrührende Artikel beschreibt eine Studie des Einflusses von Kindheitstraumen auf die Gesundheit im Erwachsenenalter. Es geht u a um Gewalt, Missachtung und sexuellen Missbrauch (im Artikel Adverse Childhood Experiences = schädliche Kindheitserlebnisse genannt). Wenn Sie die im Artikel präsentierten Fragen durchgehen, könnten Sie selbst ein Aha-Erlebnis haben…

Nach den Resultaten der Studie [1], hatten Erwachsene mit mindestens 4 Ja-Antworten ein doppelt so hohes Risiko für Herzerkrankungen, verglichen mit Personen die keine ACE-Treffer hatten. Frauen mit 5 oder mehr Ja-Antworten hatten ein mindestens 4fach erhöhtes Risiko für Depression wie die ohne ACE-Treffer.

Und das verblüfft uns nicht, die wir wissen, wie unser Gehirn und Körper in der Kindheit geformt und geprägt werden. Was die META-Gesundheit uns lehrt, ist das das was zum späteren Zeitpunkt eine „schlechte Gesundheit“ schafft, ursprünglich Bewältigungsstrategien für diese traumatische Erfahrung waren. Wenn es nicht gelingt, die emotionale und physische Energie zu entladen, die im Stressmoment gespeichert und „eingekapselt“ wurde, sondern wenn Widerstand und Verschleierung sie herunterdrücken, aber dennoch diese Strategie nie durch eine adäquate ersetzt wird – da sie uns quasi einprogrammiert wurde -, dann sammelt sich ein riesiger Berg von Energie in unserem Unterbewussten und im Körper an.

Die biologischen Programme, die dazu da sind, momentanen Stress und sogar Traumen zu überwinden, werden mit der Zeit zu sinnlosen und „negativen“ Reaktionsmustern, die einen schlechteren Gesundheitszustand begünstigen.

Beispiel: Diabetes

Bei Diabetes sind der Insulin- und Glukagonspiegel betroffen. Dahinter stehen biologische Strategien der Vermeidung von Kampf, eine Reaktion des Widerstandes. Thema sind oft Gefühle von Demütigung, Angst und Ekel, gerade wie beim Erleiden eines sexuellen Missbrauchs oder bei einem Konflikt zwischen Anziehung und Abgestoßensein.

Was der Körper dann veranlasst ist die Dämpfung der Hormone, die die Energieversorgung regulieren – mit der Absicht, diese Energie für den Moment des Kampfes oder der Flucht zurückzuhalten. Genau dieser Aktionsmoment kommt aber womöglich nicht. Nach einer Weile ist es, als hätte man für die Katastrophe gehamstert und den Keller vollgestopft, der Bombenangriff geschah aber nicht, und schließlich hat man den Schlüssel zum Keller verloren. Dieser wird nie geleert. Auf diese Weise kann man sich vorstellen, dass es zu Diabetes oder zu Adipositas kommt: zwei verschiedene Strategien für ein ähnliches Thema, wo man komplettes Unvermögen erlebt hatte.

In der META-Gesundheit können wir die Symptome zurückverfolgen bis dahin, wo und wann diese Reaktion einmal sinnvoll gewesen war, und dort die Energie entladen. Dann ist der Weg frei, eine neue und bessere, bewusste Strategie anzuwenden, die auf Ressourcen und positiven Lebenserfahrungen basiert.

Die META-Gesundheit gibt uns das Wissen und die Werkzeuge, um das Vergangene umprägen und das Gegenwärtige unterstützen zu können: das breite Spektrum ganzheitlicher Hilfe, um unser Leben mit Bedeutung und Selbstbestimmung zu erfüllen, was auf natürlichem Wege zu Gesundheit führt.

Quelle: [1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9635069?dopt=Abstract

Bildquelle: Constantin Jurcut

Für wen ist Original Play gefährlich?

Ich bin grad etwas verstört. in diesen Tagen wird in den Medien ein Spiel- und Lernkonzept verrufen, das entwickelt wurde, um Menschen wieder Zugriff zu Vertrauen und Selbstvertrauen zu geben, und zwar durch selbstbestimmten Kontakt ohne Rollenzuweisung im Spiel.
SPIEGEL: Friedliches Spiel oder Türöffner für Übergriffe?

Meine Erinnerung

Ich habe Fred Donaldson und seine Geschichte persönlich kennengelernt, schon vor über 10 Jahren war ich bei seinem Vortrag und einem Workshop dabei. Mein Fazit: Ziele und Erfahrungen mit Original Play sind absolut integer und auf Sicherheit bedacht.

Es geht gar nicht nur um Kinder, gibt keine Altersgrenze, keine Kulturgrenze, und auch mit Tieren ist das Gleiche möglich.
Ich bin ein Fan von Original Play – von Herzen spielen, und habe die Methode schon viel empfohlen. Hier seine Darstellung aus erster Hand

Dies sind keine Doktorspiele. Im Original Play sind keine sexuellen Handlungen erlaubt. Auch aggressive Handlungen und Kitzeln sind dabei verboten.Wenn jemand das doch tut, verletzt er die Regeln der Methode!

In dieser wird ein sicheres, gepolstertes Spielfeld abgegrenzt, wo jeder Teilnehmer zu jeder Zeit entscheidet, in welchem Maß er sich darauf aufhält und mit welchen Körperteilen gespielt werden darf. Es gibt kein „Gewinnen und Verlieren“ im Original Play, aber Erkunden, was mir und dem Spielpartner gut tut und Freude macht. Das ist ein Training der Achtsamkeit in sozialem Umfeld!

Die Kontaktinitiative geht von den Kindern aus, nicht vom Spielleiter. Der Leiter geht auf jedes Kind individuell ein und kann ggf dessen Überschwang ableiten und gewaltfrei umwandeln, was an Aikido erinnern mag. So wird Körperkontakt bei diesem Spiel – auch unter Erwachsenen – entsexualisiert. Es geht also eigentlich um das genaue Gegenteil von dem was in den Medien vermutet und von Politikern abgelehnt wird.

Reife gesucht

Was also in Berlin und Hamburg möglicherweise vorgefallen ist (obwohl der SPIEGEL angibt „In beiden Städten haben die Staatsanwaltschaften ermittelt und die Verfahren inzwischen wieder eingestellt. Die Angaben der noch sehr jungen Anzeigenden ließen sich IN KEINER WEISE bestätigen“), kann man vielleicht nicht ausschließen, denn wo Menschen sind, gibt es traumatisierte und negative Ausprägungen von Verhalten. Pädophilie scheint ein Schatten auf der Gesellschaft zu sein, der hinterleuchtet werden muss. Viel ist in den letzten Jahren ans Licht gekommen, sowohl in religiösen Einrichtungen, Schulen, als auch in Sportvereinen. Meiner Ansicht nach hat die Gesellschaft die große Aufgabe, die Muster aufzudecken, die zu solchen Neigungen und Verhalten führen. Sexuelle Traumen, Revierverlust, Unfähigkeit zu reifen Beziehungen? Täter sind auch Opfer, und beides sind Rollen. Unglückliche Menschen sind dahinter. Original Play führt weg von Rollen. Wenn man sich an die einfachen Regeln hält.

Kinderbetreuern kommt eine besondere Verantwortung zu, derer sie sich als gewachsen erweisen müssen. Daher durchlaufen auch die Apprentices von Original Play nach Angaben des Vereins ein 3jähriges Praktikum, bevor sie zertifiziert und empfohlen werden.

„Ein Lehrzeit-Zertifikat ist eine Bestätigung, nicht für ein Ende, sondern einen Anfang.
Es ist der Nachweis für die moralische Verantwortung und Verpflichtung gegenüber der Disziplin, der Weisheit und dem Mitgefühl von Original Play.

Also bitte nicht das Kind mit dem Bad ausschütten und die Methode verteufeln, die endlich Körperkontakt entdramatisiert!

Ich bin übrigens nicht anders als durch mein Eigenerlebnis mit Original Play verknüpft.



Erfahrung ist auch der Weg, Geschichten nicht zu Mythen und Gespenstern zu machen. Der gemeinnützige Verein um Original Play bietet Kritikern den Dialog an.

Bild: Fred Donaldson spielt mit Wölfen