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Identität und Schicksalsnavigation

Ein persönliches Bekenntnis – keine Anleitung!!


Was sind Deine Träume, was Deine Vorbilder und Identität?
Und was ist „Realität“ in Deinem Leben?

Meine Identität, so hab ich sie auf Thorstens coachende Frage letztens definiert, ist „ein Seemann mit jungem Herzen“. Vor anderen Seeleuten sag ich auch „Rigg-Affe“, denn was Klettern und Arbeiten im Mast und mit Tauwerk angeht, lass ich mich gern herausfordern! Handfest, vielseitig kompetent, und etwas verrückt. Akzeptiert und geachtet von „Kennern“, ein Paradiesvogel, den man sein lässt für die anderen. Wenig Reibefläche, wenig Konkurrenz.

Das kommt mit einem Preis. Bei mir gibts am Körper Narben, die Geschichten erzählen, im Gesicht gibts Falten. Seemannsfalten. OK, so kann ich damit leben!

Das Universum spielt mit

Denn mir ist Abenteuer wichtiger als Unversehrtheit. Und da ist ein Schutzengel mit. Beim Segelmanöver und Zähmen einer wildgewordenen Klüverschot an unserem ersten Segeltag nach der langen Schiffsrenovierung brach diese Leine nur meinen linken kleinen Finger, und der machte keine nennenswerten Schmerzen.
Der neu installierte Motor versagte immer genau da den Dienst, wo es nicht lebensgefährlich war, sondern wo wir unsere Seemannschaft und Improvisation üben konnten.

Unser 123 Jahre altes Boot und die Szene von unentwegten Traditionalisten erschlossen uns auch in der misslichen Lage neue Ressourcen, neue Freunde. Und deren Bekanntschaft gab mir bald die Gelegenheit, meine Identität unter Beweis zu stellen: Kora klettert auch mit Gipshand in den Mast, wenn das ein Problem löst! Ich kann das einschätzen und fühle mich sicher genug. Das ist ein Trost für entgangene Segelabenteuer. Auch, den zerrissenen Klüver selbst zu reparieren, habe ich als Therapie genutzt.

Konstellation als Ressource

So funktionieren die sogenannten Konstellationen, unsere Prägungen, Neigungen und Strategien, die für unser Empfinden schlimmsten Konflikte zu vermeiden.

Wir haben Grund, dankbar für sie zu sein, und möchten gleichzeitig ihren Griff etwas lösen, wo sich unsere Wertvorstellungen ändern.
Damit zu spielen, und um Deine Wahrnehmung für menschliche Schwächen und Stärken zu polieren, biete ich vom 11.-13. Oktober 2019 einen META-Health Power Live-Workshop „Verstehe menschliches Verhalten“ an.

Ich freue mich, wenn wir uns in META-gesunder Runde persönlich erleben!

Heartfelt NLP – NLP von Herzen

Als ich das Neuro-Linguistische Programmieren für mich entdeckt habe, ging mir das Licht auf, was Selbstheilung und vereinfachtes Lernen, also die Entwicklung des eigenen Potenzials, eigentlich bedeutet – wie es funktioniert!
Denn es gibt in allen erfolgreichen (und nicht-invasiven) Prozessen gewisse wiederkehrende Merkmale, und die konnte mir NLP mit seiner analytischen Herangehensweise darstellen.

Die Wissenschaft der Selbstbegrenzung

Nehmen wir einmal das „Meta-Modell„, das besagt, dass aufgrund unserer physisch begrenzten Position auf der Erde, unsere Sinneswahrnehmung abhängig ist von zB unserer aktuellen Position. Wenn man den Erdball nie vom Weltraum aus gesehen hat, könnte man glauben, es handele sich um eine Scheibe. Diese eigenen Grenzen, so könnte man sagen, schützen vor Informationsüberflutung und helfen, auf für uns wahrnehmbare Strukturen zu fokussieren.

Das was damit fast automatisch passiert ist, dass unser Weltbild durch die Grenzen unserer Wahrnehmung geprägt wird: wir generalisieren anhand einiger Erfahrungen, wir filtern gewisse andere Faktoren aus (besonders wenn diese gegen die prägenden Erfahrungen streiten), oder passen sie dem Weltbild an, indem wir Sinneswahrnehmungen verzerren, bis sie unsere Vorstellung bestätigen. Für uns Menschen kann ja Wahrnehmung nie objektiv sein! Gleichzeitig kann durch diesen Automatismus Leiden und Krieg geschaffen und erhalten werden.

Wann wir Distanz brauchen

„The big picture“, das größere Bild, hilft uns aber, gewisse Dinge zu verstehen, wertzuschätzen, und das kann für einen selbst, wie auch für die menschliche Gesellschaft, sehr therapeutisch und heilend sein! Lass dieses kurze Video auf Dich wirken:

NLP lehrt uns auch, flexibler zu werden, unsere Position wechseln zu können, und zwar nicht nur durch rationale Logik, sondern verbunden mit den Sinnen und mit Gefühl – denn die sind es, die die tiefe Prägung erzeugen – genau wie es Carl Sagan in seinem kurzen Video gelingt, unsere innersten Gefühle von Liebe und Wertschätzung anzusprechen, und dadurch Gemeinschaftsgefühl hervorzurufen!
Wer META-Health kennt, weiss dass allein dieses Gefühl schon die Ausgangsbedingungen für Heilung und Regeneration optimiert.

Heartfelt NLP & Resourcing

Meine Form von NLP, nämlich das von Herzen, fokussiert nicht auf einzelne Techniken oder Formate, sondern zeigt Dir die Bausteine für natürliche Intervention – die eigenen Ressourcen zu nutzen und innerliche Erkenntnisse zu erleichtern. Du wirst diese Bausteine in allen erfolgreichen Methoden wiedererkennen!

Im folgenden Video erhälst Du eine Geschmacksprobe für Resourcing:

Ein Originalartikel vom Blog META-Evolution – jetzt bei PermaHealth

Vom blinden Fleck zum Panorama (3)

Wo ist Dein Fokus?

Interessant, wie sich deine Sicht der Dinge von einem Moment auf den nächsten verändern kann, nicht?
Und das nur durch ein „Umschalten“ im Gehirn.

Der „Vollbild“-Panoramamodus beinhaltet ganz andere Bewertungs- und Gefühlsqualitäten als der gerichtete Fokus.
Nun daß du diese unterschiedlichen Wahrnehmungsmodi kennst, kannst du also umso leichter identifizieren, wann du in einem Zustand bist, der deiner gewünschten Situation nicht entspricht, und einfach umschalten, und mit Hilfe deines Ankers mehr „heranzoomen“ oder zum „Vollbild“ ausweiten – bzw genau so tief ins Detail eintauchen wie du benötigst, um dessen Kern zu erfassen, oder dich vom Suchen im Heuhaufen zu lösen, um die Stecknadel von ganz woanders blinken zu sehen!

Da aber deine Standardeinstellung über lange Zeit eingeschliffen und auch deine bisherigen Problemstrategieeinstellungen nicht grundlos sind, wirst du dich über eine Zeit an die Alternativen erinnern und mit ihnen experimentieren wollen, bevor dein Autopilot das Update integriert hat.

Spiel also das Umschalten jeden Tag, bei der Tagesplanung ist es nützlich anzuwenden, und warum nicht sich durch Post-it-Zettel am Computer oder der Kühlschranktür das „Zoom < < > > Vollbild“ ins Bewußtsein holen?

Viel Spaß damit und gute Blickwinkel im Neuen Jahr wünscht dir
Kora

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